Kung-Fu
Willkommen bei der Kung-Fu Abteilung der DJK Altenthann
Willkommen in der Kung-Fu-Abteilung unseres Vereins! Hier erwartet dich ein traditioneller Kung-Fu-Stil, der Einflüsse aus dem Shaolin Kung Fu, Tai Chi und Qigong vereint. Bei uns trainierst du nicht nur körperliche Kraft und Beweglichkeit, sondern auch mentale Stärke und innere Ruhe. Ganz gleich, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung mitbringst – jeder ist willkommen, um in einer motivierenden Gemeinschaft zu wachsen.
Erlebe die faszinierende Welt des Kung-Fu und finde deinen eigenen Weg zu Ausgeglichenheit, Selbstdisziplin und Stärke. Wir freuen uns, dich im Training begrüßen zu dürfen!
Trainingszeiten
In unserem Kung-Fu-Training vermitteln wir effektive Selbstverteidigungstechniken sowie ein Ganzkörpertraining für Kraft, Flexibilität, Ausdauer, Beweglichkeit und Balance. Dazu gehören Formenlauf, Kampftraining, Waffentraining und Rumble.
Wir fördern nicht nur äußere Stärke, sondern auch innere Energie und legen Wert auf Werte wie Selbstbeherrschung, Respekt und Disziplin.
Training für Erwachsene und Kinder ab 5 Jahren.
Trainingszeiten Erwachsene
Donnerstag 17:30 – 19:30 Uhr
Trainingszeiten Kinder
Donnerstag 17:30 – 18:30 Uhr
Was ist Nam Wah Pai Kung Fu?
NWP ist einer der meist verbreiteten und praktizierten Kung Fu Stile in Deutschland und wird in zahlreichen Ländern praktiziert. Der Stil ist bekannt für den Einsatz von Schnelligkeit und Kraft in Kombination mit runden Körperbewegungen und flexiblen Beintechniken.
Er kombiniert kraftvolle Handtechniken, die charakteristisch für südliche Kung Fu Stile sind, mit effektiven Tritten aus den nördlichen Stilen. NWP betont den intelligenten Einsatz von Kraft und die Kombination der äußeren Kraft mit dem inneren Willen
